Let me be empty and weightless, and maybe I will find some peace tonight...

martes, 11 de diciembre de 2012

Navidad.. uff qué haceer!

He vuelto a 45.5 jejejjeje y por ahora espero saber mantenerme, o llegar a 45, en fin lo principal es saber cómo mantenerme.
Volveré a hacer deporte cuando pueda (?) estoy ocupada con exámenes.. uff..
Espero que estas fiestas no pasen facturas! no por dios! con lo que me cuesta volver a empezar.. pero esos bombones.. en fin. Por ahí he visto dietas con chocolate (en el desayuno) jajajaj lo malo es cuando no puedes parar de comer una vez que lo pruebas.... :/ Por ahora al menos me va m bien ;) 
En fin, ya se me ocurrirá algo. 


viernes, 30 de noviembre de 2012

He vuelto!

Esta semana me costó recuperar mi antigua rutina, pero al final lo he conseguido jeje y sin atracones :3
Mañana no podré pesarme por el periodo (subes 1-2 kilos, pero luego se bajan solos) así que lo haré.. la semana que viene supongo.
Mmm.. las recetas de Dukan están muy bien, hoy quiero probar las berenjenas al horno y huevo sin freír, por un nuevo método (veamos como sale) o bien postres con queso O% ! jajaja los hay de todo tipo.
Por curiosidad podría probar a hacer magdalenas o tortitas dukan, como un capricho.
Seguiré con esta rutina hasta el día que me pese, para ver resultados.
Hasta entonces! :3

jueves, 22 de noviembre de 2012

Asco, asco, asco, veamos..

Ayer tuve otro nopoderparardecomer, y me costó caro. Llevaba la semana bastante bien pf. 
Hoy tengo la tripa hinchadísima y me he puesto mala..
Mi nueva propuesta es bajar a 45.5 o así, y lograr mantenerme con normalidad (veamos si lo consigo)
No querría seguir como ahora, porque subiría de nuevo, noooo..
Pero obvio antes tendré que pasar unas dos semanas bajando lo que he subido todo este descontrolado tiempo. Viernes y sábado salgo, tendré que descontarlos.. mm.. pero intentaré estar lo mejor posible.
Estaré unas semanas, hasta que logre llegar donde quiero. Es un peso con el que me siento bien *bueno es obvio que es delgado aunque aveces no lo sienta así* y me viene el periodo. Todo lo que quiero es mantenerme ahí, es sano y me siento bien. Y no más atracones. No more. Son  lo peor, acabo fatal.
Espero que para eww, la semana antes de vacaciones termine. 
Quiero volver a la normalidad. Lo mejor es darse algún capricho 1 vez a la semana o cada 2. Sería lo más sano.
Espero que me valla bien, hoy sólo quiero coger de nuevo ánimos.

jueves, 15 de noviembre de 2012

Qué pasa conmigo

Días extraños, tristes, algunos tranquilos, deseando que llegue el viernes.. Uff  me estreso con los examenes y tareas. Siempre quiero dar el máximo rendimiento, sacar la máxima nota.. pero aveces casi siempre es imposible.. parece que no me conformo con nada... En fin, ese aspecto al menos lo he mejorado desde septiembre, que me ponía a llorar literal.
Últimamente llevo una dieta muy extraña.. entre semana como entre 600-800 o así calorías (vamos como para adelgazar) y como no me puedo permitir bajar a un número menor de 45 y lo odio, los fines de semana son un poco tristes y me doy mis festines. En resumen, lo que subo en el finde lo bajo entre semana. 
Peero ya me he cansado de esa rutina, es odioso tirar por la borda el esfuerzo por 1-2 días atacándome.
Quiero comer poquito pero permitiéndome algún que otro caprichito (sin subir). Mmmm bueno al menos este fin de semana me pesaré y haré todo lo que pueda por no acabar con el paquete entero de galletas.
Quiero bajar pero no me lo permito y eso aveces me mata arg! :@  Aveces me dicen que estoy mflaca, pero HAHA ojala lo viera como ellos lo ven. A ratos me veo delgada pero y? a mi me gusta estar así jijiji no podría con un peso normal. 
Ojalá consiguiera llegar a un punto neutro de todo, pero pff me paso de un extremo a otro.

lunes, 29 de octubre de 2012

viernes, 5 de octubre de 2012

jueves, 20 de septiembre de 2012

45.4, con deportivas

Y a media mañana. 
Ese fue mi peso en la báscula de la clase de Educación física. No está mal, peeero.. me gusta más el 44, Me da cierto margen por si un día tomo más de la cuenta y, nose, supongo que estoy más a gusto en él.
Una pregunta.. las zapatillas de deporte cuentan mucho? y además ya había desayunado.
Es gracioso, es el peso más bajo de la clase. Miré rápido y vi muchos cincuentas, sesentas.. algún 47 :P Pero realmente, no se que hacer, no se como me siento.. Las mallas me marcan todas las piernas y me veo ps mal.. pero los vaqueros cortos me hacen bien, osea, no entiendo nada! necesito aclarar mis ideas..(nunca es suficiente..)
El prof me dijo que estaba más delgada peero que seguía en forma jejeje y de hecho estoy sana :)
Creo que pasaré unos días tomando más proteínas y menos hidratos. 800-900 calorías. Sin ansiedad, a ver que tal!

martes, 18 de septiembre de 2012

Nuevo curso, nueva perspectiva

Hoy ha sido el 2º día de clase . Muy cansada pero genial :3  Tengo curiosidad por saber cómo irá mi peso. Tomo unas 1000 cal. aprox, de todo y variado. Espero que este mes venga el periodo (lo necesitoo!)
Me siento bien.. y la mayoría de las veces me veo bien. Aún así veo a todas tan delgadas.. y nose, una sensación extraña. Las tortitas de trigo en el recreo buenísimas (y 25 cal por cada una eeeh!)
El jueves nos pesan y miden, arg nose si quiero.. he pensado en pesarme por la mañana de ese día antes de irme, por comprobar. 


jueves, 13 de septiembre de 2012

Vuelta a la normalidad :)

Vuelvo a mis 44 jeje, así que estupendo. Por ahora quiero mantenerme y comer sano. Tengo problemas con   
el periodo.. si no viene cada mes es malo..
Por lo demás todo bien, tengo días malos y otro buenos, pero supongo que igual que el resto :)
Mmm.. pondré una foto, aver que les parece. La borraré en unas horas por si las moscas.
:)


viernes, 7 de septiembre de 2012

Cabreada -.-

No puedo máss.. -.-  quiero salir de esto, pero voy al contrario. Ayer me dije que podía comer lo que quisiera y acabe con un dolor de tripa horrible.
Por la noche no podía dormir, pff... me tome un lax, cosa que no volveré a hacer porque puedo acabar mal. No son chocolatinas.
Lo peor, esta mañana al pesarme creí que no iba a pasar nada.. cuando veo un 45.5 (buena forma de empezar el día -.-)
En fin, puedo estar lo loca que sea, pero necesito ver un 44 de nuevo aunque sea, para tranquilizarme.

martes, 4 de septiembre de 2012

Hello

Veamos.. ha pasado tanto que no se por donde empezar..
He tenido periodos de descanso en los que me mantenía combinados con algun atracón y otros con dieta.
Mi peso esta entre 44 y 45. Me suena a poco, pero tampoco me veo del todo delgada no se si alguien entiende. Aveces me veo bien, otras mal.. y siempre pienso: venga, un kilillo menos siempre viene bien..
Pero de cara al exterior las cosas cambian, mucha gente me dice q estoy flaca, y me quedo sin nada que decir (ejem.. ya lo sabia -.-) o suelto alguna tontera en plan... habré crecido! (y bueno si creo que lo he hecho, pero no mas de 1 o 2 cm)
Ayer me compre un pantalón corto porque los mios quedaron grandes. La talla 34 me quedaba bien de piernas, pero de cintura se caia, sobraba mucho, asique aqui tengo mis pantalones de la 32.
Es extraño porque en pantalones largos tengo la 34 y aveces 36, ejems alguien me explica? 
En resumen, nose que hacer, ni idea de si quiero seguir así, o bajando, o que leches. Por mi bajaria, pero no quiero que la ropa me quede grande, que mi madre se mosquee mas, quedarme sin culo etc etc..
La verdad que no como mal, aveces cantidades pequeñas, nada de comida basura etc.. pero respecto a antes si que como más :) 
En fin, que no se que hacer :/ todo es muy lioso -.-

jueves, 19 de julio de 2012

Bueeno, llevo unos días intentando dejarlo poco a poco, me esta ayudando una amiga que ya salió de esto. Créanme, es muy difícil, no quiero subir ni un solo gramo, muchas veces me dan ganas de volver.
Me voy a correr, voy con la bici.. hacer deporte me gusta, quemo calorias y perfecto!
Asique por ahora... comeré poco, nada de excesos ni comida basura :P
besooos!

jueves, 28 de junio de 2012

He subido medio kilo :/ Después de todo lo que he pasado he subido apuf :(
Hoy me he tomado el día *libre*, porque sí, porque necesito un respiro en medio de tanta restricción. Esta tarde me ha invitado una amiga a su piscina pero.. apuf no quiero ni tengo ganas... si alguien viera mi tripa en estos momentos se asustaría. Me iria mucho mejor salir a correr, aver si consigo no subir más por hoy :/
A partir de mañana me he propuesto empezar un nuevo plan... salir a correr toodos los días por la mañana temprano, moverme más.. en general hacer más deporte para que la dieta de más resultado. En el tema de la comida también haré algunos retoques. Cuando consiga bajar a 45 podría darme algún caprichito... es difícil seguir una dieta, y más aún la ansiedad que da.
La semana que viene espero volver con 2 kilos menos 3 , 2, 1 ... a por ello :3!


Más quisiera que la ropa me quedara asi.. -.-

martes, 26 de junio de 2012

Summer time

Buenos dias por la mañana! x)
Estoy de lo más extraña.. no se si a vosotr@s os pasa... veamos mi peso, aunque aún no me lo crea es de 46.5 kilos sii! y talla 34 olé! pero mis piernas se ven tan gordotas cuando me siento.. mi tripa taan hinchada siempre.. es pura importencia la que siento cuando veo chicas and boys que pueden comer muuchiisimo sin ningún tipo de preocupaciones... y a mi me puede matar un simple heladito :/ no es justo!
Merienda con amigas: mirar como engullen palmeritas de chocolate y yup teniendo que simular que no me apetece nada. Menos mal que tenia coca cola light :33!
Hay algo que igual temo.. cuando sales con tus amigos, y sieeempre te ofrecen algo de comida basura o dicen de cenar... puuff queda muuy raro decir que no te apetece nada. Por ahora me he librado, pero mieer que coman los demás si quieren, a mi me hace daño!
Ayer no almorcé, pero si que comi muuucha sandía. Es un a fruta con mucha agua y aporta poquísimas calorías awww y perfecta para el verano, pero cuidado porque llena la tripa demasiado(si comes muuucho) y hincha :S Una sensación muy asquesorita si, ejems me controlaré un poquitín seps.
Nada a quedado de mi yo glotona que no paraba de darse atracones :D, es extraño pero mi rutina ha cambiado por completo (sigo queriendo comer helaaado, pan, cereales and company y atiborrarme de ellos, pero se que cuando termine me voy a poner horrible y tendré que vomitar si no quiero morir)
Es.. como miedo a la comida no-sana. Bueno, me despido... este verano quiero aprovecharlo para sentirme bien, hacer deporte, leer (que recomendáis?) y a disfrutarlo sin complejos se ha dicho! /aunque sea difícil...)
Bueno.. que la semana vaya bien, besooos!

sábado, 16 de junio de 2012

Consegui bajar :3

Aww.. bajo de peso.. pero sinceramente, si esto es un cuerpo de 47 kilos.. tengo que bajar la meta .. me veo igual que siempre.. aunque bueno, el otro dia comparaba fotos de 52 kilos cn actuales y se nota e.e
También he conseguido bajar a la talla 34 :D eso me encanta de verdad... pero las malditas tiendas andan escasitas de tallas jummm ¬¬
Bueno.. seguiré contando! me gustaría subir dos fotos.. si notan la diferencia como yo , o son pranoias mias xd

lunes, 4 de junio de 2012

Yes we can

A pesar de todos los exámenes, clases por la tarde, y estrés general... sigo en pie! Lo único malo es que no hay tiempo para ir a correr.. pero bueno voy bien jeje :3
Próxima meta:  46 kilos para el viernes ( 2 kilos por delante..) Aunque no se si podre.... El viernes justo es mi graduación y quiero estar lo mejor posible :3 
Mi vestido es este: 
Queda monisimo puesto :33
Seguiré publicando de seguido....
A por todas!

viernes, 25 de mayo de 2012

Mantenerse de pie y seguir luchando

Tiempo sin publicar... y la 1º maldita noticia es que he subido 2 kilos -.- estoy en 50.
No tengo tiempo para hacer deporte entre tanto examen, duermo poco poco y necesito no pasar hambre delante del libro. Mi meta de 46 para verano... la veo cruda.
Quedan 3 semanas justas para que acaben tooodos los exámenes, pruebas y demás y por fin pueda retomar el salir a correr, coger la bicicleta y hacer dieta muuy ligera. Es duro sufrir pasar hambre con tan poca comida, pero no queda otra si quiero de verdad bajar más de un kilo por semana.
En fin.. decir que estas semanas quiero mantenerme o si puede ser bajar aunque sea algo. Comer lo justo para tener el estómago lleno y rendir.
Después de los exámenes queda una semana de clase típica de no hacer nada que la aprovecharé al máximo y al fin las vacaciones! :D
Este verano me he propuesto hacer todo el ejercicio que pueda y a pasarlo bien!


PD: Cuando llegue la graduación preveo llantos :(

martes, 15 de mayo de 2012

La ruleta cambiante

- Y bueno Bel.. como te ves hoy?
- Te refieres al amplio registro de un día?
- ...
- Esta mañana me vi neutra, durante la mañana vi a todas delgadas, al llegar a tuenti, en una nueva foto estaba enorme, enorme... siento comida dentro, que revolotea... me quiero morir u.u
El domingo que viene con suerte estaré en 48... pero no se que será de mi...
Un día te ves y sientes genial, tienes la talla pequeña y estás delgada see! pero pronto cambia un giro de 180º, eres otra persona... una bola frente al resto.

martes, 8 de mayo de 2012

No podría ir mejor ;)


La verdad que todo va genial, me siento bastante bien, bueno cansada por los exámenes que no me dejan tiempo para casi nada ¬¬ pero por lo demás xd
Aww, la verdad no tengo mucho que contar, gasto a paquete de chicle por día ñajajaja emms, aveces me veo como ancha y otras bien.. mm... no se que pensar, pero el comer poquito sigue en pie y seguirá e.e. Estoy en el mismo peso que hace como 4 meses, sep, en navidades estaba en 48, incluso casi llego a los 46, pero cuando comenzaron las clases por enero.. pfff todo se fue a la ** y subiiiiii hasta casi 52 u.u, todo por atracones y llegar a hacerme dietas demasiado duras. Llevo dos semanas y unos días seguidos todo perfecto, estoy como mucho más tranquila y centrada (e.e incluso en los estudios jeje).
Bueno, me despido.. hasta buenas nuevas! :D

domingo, 6 de mayo de 2012

Volví!


Como se suele decir: El que la sigue la consigue, y así ha sido :)
Después de taaantos días sin publicar, volví con las fuerzas renovadas para seguir con la cuenta atrás de este veranito. Todo este espacio de tiempo he estado haciendo mi dieta y los días que he podido, ejercicio :3
Y obviamente, vuelvo con buenos resultados :D
Veamos... en la última entrada pesaba 52.5 kilos (Por unas cosas y otras :S), bien pues la 1º semana llegué a los 50.5! 
La 2º semana he alcanzado los 49.5 e.e! Voy a un ritmo pausado, pero bueno bueno :D
Estoy aprendiendo a cocinar jiji :3 No paso nada d nada de hambre y estoy animada :)
Sigo apuntando mis intakes en una libreta, y sin atracones ni nada.
Bueno.. me voy, seguiré publicando! Besoos ;)

sábado, 21 de abril de 2012

:)

Después de tanto sin volver a publicar, han pasado cosas, las cuales no voy a nombrar.... porque no fueron de lo más agradable.
Sólo diré que por un indefinido tiempo volveré a apuntar mis intakes diarios en una libreta.
Volveré, sí, pero cuando esté más calmada, y obvio con menos peso. 


martes, 10 de abril de 2012

Cansada de todo -.-

Sigo con la dieta, es raro, pero aún no la he cagado.
Eso no quita que me sienta mal... ya no quiero ni imaginar si algunos de estos días lo perdiera con la comida, entonces ya ni respiraría.
No tengo muchas fuerzas, estoy cansada, es todo tan pesado...
Pronto tengo que pesarme de nuevo, pero hasta eso me da pánico, como si no fuera más que un fucking número.

viernes, 6 de abril de 2012

De vacaciones :3

Esta semana es de vacaciones, y la verdad que me ha ido bastante bien. He podido seguir la dieta perfecta, menos ayer, que tuve un atracón y me he pasado la noche vomitando (sin provocarlo) 
Estoy malita, hoy no saldré, me duele la tripa u__u pero tampoco tengo nada de hambre jeje así que como mucho comeré alguna loncha de jamón de york :3
Conseguí bajar a 50 por fiin! que ganas tenía de verdad, ya me parecía imposible. Me anima mucho a seguir bajando ^__^
Y no tengo mucho más que contar, pasaré por sus blogs.
Besooos!

viernes, 30 de marzo de 2012

Intake nº 1

Os cuento que ayer me pesé y no bajé nada u__u (Hice ejercicio y de todo, pero parece que me pasé con la comida, tomaba como 600 cal al día *sintax error* )
A partir de hoy retomaré con intakes de menos de 500 cal. Por suerte hoy comeré sola jeje, habrá que aprovecharlo:


-D: 1 yogurt desnatado (48 cal.) + 1 tortita de maíz (30 cal) + 1 mini- mandarina (30 cal aprox)
-Mm: 1 manzana (50 cal)
-A: 1 ensalada mixta (100 cal aprox)
-M: té
-C: Yema de huevo (17 cal) + 1 naranja (45cal)


Total: 320 cal
Hoy lo tengo super calculado jeje :3

sábado, 24 de marzo de 2012

Cuenta atrás

Por fin se acabaron los exámenes de fin de trimestre! yeeah! (8)
Ya no tengo excusas para fallar. Hice dieta hasta el miércoles, el jueves fue penoso y continué con buen ritmo ayer. La semana que viene va a ser perfecta y la haré completita. Tengo un cursillo de música de lunes a jueves durante toda la tarde, osea, el consumo de calorías va a ser mínimo y estaré distraída. Para ir al conservatorio tardo media hora exacta andando, perfecto :3.
La siguiente semana son ya las vacacionees! y que ganas tengo! 
Me estoy esforzando al máximo... mi peso es de 51.5, joder, eso es lo que me tiene muerta y asqueada pfff... tiene que bajar YA!
Quedan apenas unos meses para verano... la cuenta atrás ya está aquí!
Mi propósito es bajar a 50 para el lunes, haré mucho ejercicio y todo lo que esté en mis manos.


sábado, 17 de marzo de 2012

Intake

- Medio vaso leche entera + 30 gr cereales integrales (200 cal aprox)
- 1 kiwi (46 cal.)
- Mero a la plancha ( 96 cal) + taza de fresas

PD: No se aún que hay de cena, pero algo ligerito jeje :3




viernes, 16 de marzo de 2012

Dear mum:

Lo siento, siento haberme pasado toda la tarde diciendo que porqué no alcanzo la talla 34. Sabes?
Antes yo no era así, no odiaba mi cuerpo al extremo, no tenía ansias de cambiarlo, ni siquiera iba por la calle mirando compulsiva mente a todas las chicas delgadas con sus piernas perfectas, alas que no alcanzo nunca.
Tampoco amaba mi cuerpo, pero lo respetaba, reconocía que no estaba delgada ni era el cuerpo ideal, pero nunca me martilicé ni obsesioné tanto como estoy ahora.
La razón de mi tan repentino cambio?
No hay razón exacta, pero sí un cúmulo de comentarios, incluyo los tuyos, como punzadas que me dolían en lo más profundo (quizá algunos fueran paranoias mías, pero así los tomaba). Intentaba obviarlos, seguir siendo yo misma, pues mi cuerpo nunca cambiaría y me aceptaba tal y como era, con sus zonas más bonitas y partes que nunca me gustaron, pero no me traumaba.
Recuerdo también, en esa estúpida pelea con mi prima, cuando me soltó gorda en mi cara. Ni me lo creía.
Y las palabras de sorpresa de la gente cuando perdí unos cuantos kilos por mi cuenta. Para mí fue como... ow, estaba gorda, obesa, pero no lo reconocía (?)
Es raro... pero bueno, la cuestión es que ahora sí que quiero cambiar, y no me importa lo que pienses o si crees que nunca llegaré a conseguirlo.
Coraje, no me falta.

martes, 13 de marzo de 2012

Be positive!


He estado sin publicar un tiempo, atareada por los exámenes de final de trimestre y aparte el ordenador se estropeó.
De la semana pasada no hay nada muy interesante que contar... la pasé regular, intentando hacer dieta y algún día caí en calorías de más. El domingo por la noche, viendo una serie, me puse sensible.. ayy no se porque de repente me puse a llorar viendo a todas las chicas delgadas *como se debe ser (?)* y a mi una vez más la gordi cuerpo amorfo. La noche igual la pasé mal... además, he engordado * estoy en 51, osea, horrible a más no poder* pero lo que cuenta es como voy ahora jejeje, estoy mucho mejor, parece que menos obsesionada con comer a todas horas, desde el lunes sigo una dieta *algo estricta, pero me resulta* por ahora todo perfecto y lo seguirá siendo así. No me acerco casi nada a la cocina e intento ponerme seria con los deberes y estudios, porque lo necesito. Entre un trabajo y otro la tarde se me pasa pengando de vez en cuando un tragito a una infusión. En conclusión, estoy como más centrada y tranquila en todo, aunque agotada de tanto examen * que ganas de vacaciones tengo por dioooos!* 
Me puse una meta: bajar mínimo 1 kilo a la semana. Uno de los grandes problemas que tengo es la falta de paciencia y el miedo a que nada resulte, pero ya saben: el único impedimento a conseguir algo es el miedo al fracaso. 

sábado, 3 de marzo de 2012

Everything go down

hii! Que tal están?
Yop llevo unos días regular... Vivo como en un agujero negro, un ir y venir, un círculo vicioso que nunca se acaba.
Hago una dieta normal (paso un poco de hambre pero es superable), y siempre la cabo jodiendo un día y otro.... en fin.. nadie querría leer esto. Ayer fue un día redondo, excepto por la noche, que tuve que cenar pizza con unas amigas. Hoy me desperté bien, me tomé una tacita de leche con cereales ( no debería haberlo hecho para nada... stupid!), luego me vino el nerviosismo y ya saben como acaba la historia.
Esta tarde me voy  a la discoteca y quiero pasármelo bien por favor! ( repite conmigo: no me sentiré la gordin fucking del grupo nonono-... estaré estupenda :3...) No comeré más en todo el día, así contrarrestaré el patón de esta mañana :) 
Bueno nenas, me despido que tengo que ir a vestirme ya! Mañana sigo contando :3 
Muchos besooos! 

domingo, 26 de febrero de 2012

Con calma

Hi! Que tal están?
Hoy me he despertado mucho mejor que ayer, desde luego... Me siento mucho más tranquila. Como dije en la entrada anterior, estoy haciendo una dieta más variada para no pasar ese horrible hambre y comer variado. Puede que pierda menos peso, pero no tendré más atracones (pues me vienen por hambre obviamente) y poco a poco llegaré a mi meta. 
Esta mañana fui a medirme y dio 1.62 (me medí varias veces) jejeje y me pone muy feliz. He decidido llegar a una meta de IMC 18, que es el de la delgadez. Menos de ese índice se considera desnutrición, además de ser una burrada. He estado hablando con Goiazt, que está mucho mejor :3 Me ha hecho recapacitar, tener pecho y caderas es bonito! (no en exceso, sino algo natural) no queremos ser palos, sino delgadas! Hay un término medio entre tener la cadera llena de grasa y sólo tener un hueso enorme. No hagan que ana y mia se apoderen de nosotras/os, podemos ser felices y querernos, es sólo cuestión de esfuerzo!
Bueno me despido, un beso!  


sábado, 25 de febrero de 2012

Im not okay

Buenas!
He estado mucho tiempo sin publicar, lo sé. Estos días, semanas, como siempre... más o menos... tirando como puedo de mi *cuerpo insoportable* 
El fin de semana pasado hice ayuno (viernes y sábado) el domingo en la cena me puse hasta la bola de pescado (bueno, no es lo peor) Cuando vino el lunes estaba agotada y sin fuerzas ni para caminar, todo se me viene abajo... estuve toda la mañana tiritando de frío cuando hacía pleno sol y con unas ojeras enormes. Por la tarde me tomé una tacita de cereales para reponerme y estudiar, porque lo necesitaba. Pero aún parece que no me conozco, que cuando empiezo con una taza termino con la caja entera y la tripa hinchada a punto de explotar. *asco, asco, asco* entonces, como rutina voy al baño a intentar sacar toda esa mierda fuera, pero no se si llego siquiera a la mitad. Martes por la mañana, todo el mundo a mi alrededor engullendo palomitas, bocadillos, dulces y yop, como siempre con mi manzana, intentando aprovecharla hasta el ultimo bocado. No paro de compararme con cada chica que veo * sus piernas son más delgadas o gordas que las mías?*  
Lo que de verdad me harta es que me digan * Pero si tú estas bien, te ves bien...* fuck fuck .... para mi suena como *Las hay peores, te lo digo porque me caes bien, para que no suene mal.* 
Ahora estoy haciendo una dieta menos estricta, para no caer en atracones * Lo necesito* 
En fin.. dejaré de quejarme... ya basta por hoy :S


Sí, esta soy yo...(con mi modelito nocturno)y no debería subir mi foto, pero nose.. 
Yo no me veo *bien* ni * normal* .... I just wanna keep calm... I need to be thin need to be thin .. y queda largo camino para ello..

jueves, 16 de febrero de 2012

Diet special k

Chicas uno de mis caprichitos preferidos son los famosos cereales de special k. De casualidad buscando encontré esta dieta que suena bastante bien la verdad. Hoy estoy haciendo dieta de frutas y verduras pero por ejemplo, un desayuno con estos cereales te llena y además te da energía. Una porción de 30 gramos tienen 122 calorías, que se pueden quemar saliendo a correr una media hora o más. Suena bien, aunque no puedo afirmar que funcione :S. Os dejo el texto:

La dieta Special K , conocida también como el reto Special-K, es una dieta de la famosa marca de cereales Kellogs, que ofrece perder hasta 6 libras en dos semanas, consumiendo el cereal llamado Special-K.

Básicamente la dieta Special-K, consiste en: 

• Comer una porción del cereal Special K para el desayuno con 2/3 de taza de leche descremada y fruta.

• Reemplazar el almuerzo o la cena con una comida de Special K.

• Comer la tercer comida como lo harías normalmente.

• Comer frutas y vegetales frescos de merienda y consumir bebidas como lo harías normalmente.

No te saltes las comidas aunque no tengas hambre, pues de lo contrario llegarás con más apetito a la próxima comida.



miércoles, 15 de febrero de 2012

Estrés :S

Buenas!
Nenas estoy estresada.. arg malditos exámenes u.u y por la tarde tengo clases de música así que no me da mucho tiempo para escribir en el blog. Decir que estoy nerviosa también jeje, porque el lunes es el día de pesarme.... espero haber bajado algo :3
Para los 5 días que me quedan (No tendré exámenes y estaré más tranquila para poder hacer bien la dieta) podré hacer una buena dieta de la manzana. 1 o dos manzanas al día, las trocearé para que me duren más. :)
Me irá bien para bajar hasta el lunes si :3 Uff me tengo que ir ya! Deseadme suerte :3
besooos!

domingo, 12 de febrero de 2012

Perfect day

Intake de hoy:
-1 manzana cocida
-1 manzana
-2 naranjas
-6 kilómetros andando




Shii, el día de hoy fue perfecto. Estoy a escondidas... ;S mañana sigo publicando :3
Besooos!

sábado, 11 de febrero de 2012

It can be better, I kown

Intake:
-Leche con cereales special K
-Ensalada
-1 manzana
-1 filete pequeño de lomo

Mañana me esforzaré para que todo vaya mejor, puedo sustituir los cereales por una clara de huevo o un zuma de naranja natural.
Hoy estuve viendo un capítulo de la serie skins, donde salía Cassie. Es extraño, pero me ha inspirado mucho, la amo *__*

viernes, 10 de febrero de 2012

Hard week

Buenas!
Hace días que no publico, exámenes y exámenes.. pff imaginaos.. estrés y más estrés que sólo me ayudan a ponerme nerviosa, melancólica y lo peor de todo *comedora compulsiva*.
Lo sé, es lo peor... eso sí, salí a andar en plan media hora o más todos los días, ida y vuelta, pero no creo que sirviera de mucho. Tengo un miedo terrible a haber engordado un solo gramo.:(
Amo sus piernas ^__^
Nothing taste as good as be thin!
Hoy estuve de compras :3 Me compré un jersey finito en plan así con el hombro caído color coral jejeje y una barra de lápiz de ojos azuul.
Este fin de semana lo tengo más que claro, dieta urgentemente! Durará una semana y si aguanto más, mucho mejor. Iré a pesarme al 7º día para ver resultados :3 Que cansada estoy de día... mañana sigo contando...
Bueno, deseadme suerte jejeje muchos besoos!

lunes, 6 de febrero de 2012

Trying to be strong

Hoy iba todo perfecto hasta la tarde, si... perra de mi.... fui a pesarme y el resultado era nada. Sólo he perdido 0.5 kilos en 3 días de dieta ( para la próxima deporte para que sea eficaz, lo sé)
Me dieron ganas de llorar, que asco por favor, luego fui ala cocina y sin pensar empecé a comer porquerías sin parar, hasta que me saciaron y seguía aun estando hinchada. Me ha estropeado todo.. me siento como la gordita cerdita puerca que tiene que esconder siempre su cuerpo y no se puede permitir ni el lujo de ponerme una falda , un vestido bonito ni un bikini y pasear tranquilamente por la playa, como si nada.
Bueno... no me quedan más palabras para describir esta ** que me esta matando.
Obviamente ganas y fuerzas sigo teniendo, mañana seguiré como iba hasta ahora. Espero que esto sólo halla sido un bache que olvide pronto.
Me he propuesto unas metas o reglas a cumplir a partir de mañana:


- Por las tardes, me meteré en mi cuarto con una botella de agua de 2 litros sin salir de allí (entre semana), evitando paseos innecesarios a la cocina, porque luego los pago caros. 


- No poner límites ni dietas determinadas, se trata de tomar esto como algo cotidiano que seguir día a día ( Al 3º día la comida en general deja de tentar tanto) así me acostumbraré mejor.


- Para evitar pasar malos ratos, me pesaré una vez a la semana, para ver resultados a largo plazo.


- Me concentraré en mis estudios, para terminar pronto y tener tiempo siempre que pueda de hacer al menos 30 minutos de deporte ( caminando rápido, corriendo...) La dieta es más efectiva saliendo todos los días a hacer cualquier tipo de deporte (también sirve salir con amigos)


Y lo más importante, no rendirme nunca :3




domingo, 5 de febrero de 2012

Día 3

Intake de hoy
Desayuno: Café
Media mañana: 1 manzana
Almuerzo: 4 cucharadas de arroz + 1 zumo natural de naranja + 1 naranja
Merienda:1 manzana pequeña
Cena: 1 trozo pequeño de pescado + 1 naranja


Sii! Llegué al 3º día!
Todo fue bien menos con el arroz de mediodía (me obligaron a comerlo aunque no parar de quejarme de que me dolía la tripa... pero bueno fue poquito jeje)
Ayer por la noche me pasó una cosa super extraña... no paraba de soñar que comía (dulces, chocolate, pan cereales...) y me desperté 2 o 3 veces en medio de la noche. Cada vez que me despertaba me sentía un alivio porque todo iba bien.. no había comido nada ..sólo fueron paranoias mías soñando xD
En fin... bueno durante la mañana me estuvo doliendo la cabeza mucho, pero después del maldito arroz se me pasó. 
Ojalá este todo mi esfuerzo haciendo efecto y halla adelgazado kilos por favoor!
En la cena, mi madre hizo de postre flan de chocolate :( y tuve que estar mirando.. como los demás comían dulce y yo mientras saboreaba la naranja.Pero bueno, todo resultado se logra mediante esfuerzo, paciencia y control. Muchos besos a todas y gracias por vuestros comentarios! Osquiero!




sábado, 4 de febrero de 2012

Día 2

Intake de hoy:
Desayuno: Café
Media mañana: 1 manzana
Almuerzo: 2 pedazos de bacalao (140 cal.) + Ensalada (lechuga, tomate, zanahoria y un poco de atún)
Merienda: 1 manzana
Cena: crema de verdura + 2 naranjas


Hoy ha sido un día eternamente laaargo y aburrido, estudiando para el examen de física, millones de tentaciones por todas partes arrg y mareos (ya sabéis.. :S) pero al final ha estado bien.
No me atrevo a mirarme en el espejo ni a pesarme, y mucho menos a hacerme fotos de mi cuerpo, prefiero saber que estoy haciendo bien mi dieta, que todo va a salir bien... uff...Iré a pesarme al 5º día para ver resultados.
Estoy mirando thispos y como siempre, me quedo a cuadros... la idea de ser delgada parece estar tan lejos...

Esto del blog me esta ayudando a llevar mejor controlada la comida :3, la semana pasada la pasé llena de atracones (malditoos!) porque cuando empiezo a comer no puedo parar, pero una vez que cojo de nuevo el tranquillo, lo llevo genial.
Bueno, estoy algo cansada ya de día, mañana continuaré contando :) Muchos besos a todas!


viernes, 3 de febrero de 2012

Día 1

Intake 
Desayuno: nada :
Media mañana: 1 manzana
Almuerzo: 1 minifilete de pechuga de pollo + patatas cocidas
Merienda: nada 
Cena: 1 flan light + 1 manzana cocida al horno


Bueno.. el día ha ido más o menos, obvio podría haber sido mucho mejor, pero vivo con mi familia y me las tengo que arreglar como sea u.u
Siempre trato de tirar todo el almuerzo (aunque tirar la comida es muy feo, pero no me queda otra) o bien gran parte.Joo.. pero aún así quería seguir mi dieta de sólo fruta y verdura con agua e infusiones :S peero.... bahh bueno en verdad si contamos las calorías lo que más lleva es el almuerzo, que igual intenté quemarlo saliendo a andar rápido (pero hacía un frío horrible).
Eso ha sido todo por hoy, estoy fffuuuf cansada! pero motivada :3



jueves, 2 de febrero de 2012

Nuevo blog

Hola a todas!
Pues si, este es mi nuevo blog, donde publicaré mis intakes ,dietas, frases que me gusten o bien como una especie de diario :3
La verdad que la idea del blog ana siempre me ha gustado, me ayuda a motivarme y así lo tengo todo más organizado.
Mañana empiezo una nueva diet basada en frutas (fesas, manzanas etc.) y verduritas uff.. con algo de ejercicio (abdominales), café, infusiones y sobre todo agua... espero que todo salga bien. Va a durar 5 días en adelante.Está indicada para perder de 4 kilos en adelante.Iré publicando cada día como ha ido.