Let me be empty and weightless, and maybe I will find some peace tonight...

viernes, 20 de junio de 2014

Aprovechando

Ahora que tengo mas dias libres, sin tener que ir a comer al centro todo el tiempo, aprovecho mucho para restringir y hacerlo lo mejor posible.
Me va bien. Tengo poca o nada de ansiedad. Si que paso hambre a ratos, o es aburrimiento, no lose, pero uso mucho los chicles y las bebidas sin azucar. El myfitnesspal ayuda mucho y me calma saber las calorias diarias.
Respecto al peso: 52,2 kg
Es mucho, esta un kilo por debajo de mi maximo peso desde hace años... pero poco a poco se puede. Confio en ir bajando. Cada kilo perdido es un logro. Solo hay que rellenar el tiempo al maximo y no pensar demasiado en negativo. Animos!

sábado, 7 de junio de 2014

Salir

Me muero de asco. Estar en tratamiento es una *******. Necesito salir de ahi, ver los numeros bajar, ropa suelta... necesito ser libre. Que frustracio. Que angustia...

domingo, 1 de junio de 2014

Menos mal que existe el deporte...

Espero que este dando resultados.
Como la comida solo la elijo el fin de semana... me apoyo en el deporte. Sino, no estaria tan animada.

Sinceramente... como me veis?
(No tengo idea de cuanto peso)